锁骨怎么练最有效最快？

锁骨怎么练最有效最快

医生回答

锁骨可以选择跑步或者是游泳等方法进行锻炼，能够促进脂肪燃烧，改善肥胖，从而使锁骨更加的明显。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择冷冻溶脂的方式进行改善，从而将脂肪液化并且排出体外，能够使身体变得比较瘦，锁骨也会露出来。

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