大腿胖了怎么瘦？

因为平时不喜欢运动锻炼，现在自己变得特别的胖，尤其是买紧身裤子的时候，穿起来就非常的难看，我想运动瘦腿，但是我又怕变成肌肉腿，我想知道大腿胖了怎么瘦比较好呢？

病例分析：想要瘦大腿可以选择一些适合自己的运动，比如骑自行车，慢跑，做高抬腿的动作，按摩大腿的时候加一些精油，使用有减肥作用的产品，选择抽脂瘦大腿等方法。 指导意见：瘦大腿的时候要根据自身的情况选择适合的方法，自然的方法瘦大腿需要长时间的坚持，但是健康安全。

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