大腿浮肿怎么消除？

我的大腿最近浮肿特别的严重，显得腿部就特别的粗，这段时间我一直锻炼，但是浮肿也没有褪去，我想知道大腿浮肿怎么消除比较好呢？要注意什么呢？


病例分析：在生活当中消除大腿浮肿的方法还是比较多的，比如通过泡脚改善大腿水肿的现象；每天适当的做一定时间的倒立动作；在饮食方面多吃一些有消除水肿的食物。 指导意见：在日常当中要注意在晚上的时候尽量少吃宵夜，这样就会减少身体对水分的吸收。

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