易胖体质怎么调理成易瘦体质？

易胖体质怎么调理成易瘦体质

医生回答

易胖体质一般可以通过调整饮食和改善生活习惯来调整维修体质。易胖体质通常身体容易发胖的爱美人士，通常可以通过调整饮食，多吃富含粗纤维的食物和加强有氧运动来减肥，必要时可以通过负压吸引对身体的脂肪抽吸排出体外来减肥。饮食调整和生活习惯调整，一般需要长期坚持。

精选推荐