小腿肌肉如何瘦？

我是一名矮个子女生，本来就不高，再加上小腿上的肌肉还特别发达，更显得我腿短了，我想请问一下，小腿肌肉如何能瘦下去啊？

指导意见：很多人小腿肌肉是比较严重的，和肥肉相比，肌肉的减肥会更加困难，要想将小腿肌肉瘦下来，一定要注意肌肉松弛，可以做一些专门瘦小腿的有氧运动，除了通过运动的方法瘦下来，还可以选择手术减肥，但是手术减肌肉的副作用较大。

精选推荐