很多上了年纪的老年人，尤其是一些老太太，平时还是非常爱美的，年轻的时候也是经常做保养做美容的，但是上了年纪之后，无可避免的，由于自身身体的一些系统退化，所以皮肤上也会有一些老年斑，非常常见的现象，那么老年斑应该要如何去除?今天就来给大家讲解一下吧。山楂+蛋清敷脸可防老年斑。方法：先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。敷上药糊后，可轻轻按摩面部，以助药力渗透。1个月为1个疗程。山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，可活血通脉，其有效成分能扩张血管，清除局部瘀滞。蛋清中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，可使新生皮肤取代色素沉着的陈旧皮肤，有助于消除皮肤色素斑。山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，故对老年斑有较好的疗效。拍打手背也可防老年斑，手背为阴阳两经会聚和交接处，经常拍打可调和阴阳、疏通经络。加速血液循环，长期坚持可使老年斑消失或预防老年斑出现。勤于拍手背可以防治老年斑，关键是要坚持不懈。具体方法是：先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，交替着各拍300下，然后再用两只手背对拍300下。贵在坚持，持之以恒。以上这些方法都是能够起到一定的功效的，尤其是拍手背，虽然很多人都会觉得这种方法没什么用，但是其实，这个还是要坚持才有效，而且你早晚各拍一次，每次都拍了十几分钟，或者没有事情干的时候，散步看电视也可以拍一拍。
60岁以后，老年斑的数目逐渐增多，面积也逐步扩大。大多数人认为，老年斑是皮肤年龄的“泄密者”，但实际上，出现老年斑也是内脏衰老的表现。中国中医科学院研究生院杨力教授告诉记者，老年斑也叫寿斑，医学上称为脂溢性角化，是一种色素沉积在皮肤上的表现，多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位，一般呈圆形或椭圆形，界线清楚。老年斑是人进入老年后肝脏、肾脏、胰脏功能下降时形成的，换句话说，老年斑是人体内脏衰老的一种征象。它不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部：如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变；积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程；这种物质在细胞内积蓄，会妨碍细胞的正常代谢，引起整个机体衰老。应对老年斑，最好的治疗就是预防。首先，从年轻起就要防止过度日晒，夏天出门，尽量选择避开上午10点到下午2点的时段。其次，饮食上要减少脂肪摄入量，多吃新鲜果蔬，特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣、西红柿、柑橘等。目前研究证明，要想推迟老年斑的生长，只有增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素E的含量随年龄的增长而降低。老年人除遵医嘱服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等。此外，还要注意精神因素的影响，保持心情舒畅和愉快，能防止气滞血淤症状。最后，应加强面部肌肉运动，如吃东西时细嚼慢咽，可改善脸部血液循环和皮肤代谢。一旦皮肤上出现老年斑，可以用生姜涂抹。生姜性辛温，可以刺激表皮细胞的血液循环，打通气血运行，进而排出毒素。其中姜辣素有很强的抗衰老功效，可防止或减少脂褐素沉积。擦拭时可稍用力，以局部皮肤表面感觉微温为佳。除了外用以外，还可以配合内服生姜水，将生姜泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。特别注意的是，此方法只可用于颜色偏暗的老年斑。如果老年斑颜色偏红，属于火旺类型，就不适宜。需要注意的是，一般的老年斑不用治，但不要刻意抓挠。如果长得过快，如突然在半年或1年内，大面积增长，那很可能是由于内部脏器病变所致，需要格外留意。此外，褐色的老年斑出现破溃，或者是破溃的部分长时间不愈合，都说明有病变的可能，要尽早到医院进行全面检查。
老年斑属于一种黑褐色的色素沉着，出现在面部会影响到面貌，对于一些老年人来说，经常使用护肤品有助于这种老年斑的去除，比如说珍珠类的护肤品，维生素类的护肤品，都有抵抗皮肤衰老的作用，在祛除色素沉着方面也能发挥一定的作用，下面我们就来了解一下去老年斑的护肤品有哪些。去老年斑的护肤品1、珍珠类即在一般化妆品中添加珍珠粉。珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分，能参与人体酶的代谢，促进组织再生，起到护肤、美颜、抗衰老的作用。2、维生素类维生素A可防止皮肤干燥、脱屑;维生素C可减轻色素，使皮肤白净;维生素E能延缓衰老、舒展皱纹。3、水解蛋白类水解蛋白类可与皮肤产生良好的相溶性和粘性，有利于营养物质渗透到皮肤中，并形成一层保护膜，使皮肤细腻光滑，皱纹减少。4、花粉类花粉中含有多种氨基酸、维生素及人体必需的多种元素，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤柔软、增加弹性，减轻面部及小皱纹。5、蜂乳类蜂乳中尼克酸含量较高，能较好地防止皮肤变粗;另外，蜂乳还含有蛋白质、糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质，从而滋润皮肤。6、人参类即在一般化妆品中加入人参成分。人参含有多种维生素、激素和酶，能促进蛋白质合成和毛细血管血液循环，刺激神经、活化皮肤，起到滋润和调理皮肤的作用。以上简单的了解了去老年斑的护肤品，对于老年人来说也有美的要求，平时加强皮肤的护理让人显得更加精神更有自信心，这对于抵抗衰老，促进老年人的身心健康都是非常有好处的，在这方面应该有所注意。
在平时的生活中，我们可以看到很多老年人身上都有老年斑，觉得是到了这个年龄都会有的东西。其实，老年斑对老年人的影响还是比较大的，特别是对于爱美的女性而言，积极地进行预防还是可以避免这种东西发生的。那么，脸长的老年斑怎么预防?下面咱们就来详细看看预防老年斑的方法。1、饮食多摄入维生素E:目前研究证明，要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。动物实验证实，维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，维生素E自然也就有较强的抗衰老性能。老年人在平时的饮食中可以多食用如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物以及大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等维生素E丰富的食物。2、进餐是尽量细嚼慢咽：美国专家调查，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟8～10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动，因此人们在进食的时候细嚼慢咽有助于面部血液循环和皮肤的代谢，推迟老年斑的发生。3、身体裸露处要尽量避免紫外线长期照射：老年斑本质上是一种色素的沉淀现象，皮肤过多得接受紫外线的照射会使色素沉淀现象更为严重。脸上有老年斑造成的影响是非常大的，怎么进行预防?大家可以尝试这些方式，效果还是非常好的。老年斑跟其他的斑点是一样的，只要掌握其发生的原因，做好平时的保健措施，还是能够避免其发生的，老年人这方面的事项一定要注意。
很多人会发现，自己随着年龄的增长，脸上也会慢慢的长出一些色斑，这些就是老年斑。因为黑色素的沉淀导致了老年斑的出现。出现老年斑是很常见的事情，但有些不懂得的老人就会认为自己的身体出现了什么毛病，比较的紧张。老年斑的形成是常见的，希望大家要多了解关于老年斑的知识。老年斑对于很多老人来说，都是被接受的。但是老年斑不仅仅会出现在脸上，还有可能会出现在心脏或者是血管上面。这个就是因为黑色的沉淀不仅仅发生在皮肤上。老年斑多发生60岁(有人50岁左右即出现)超过65岁多或少都有老年斑形成褐色、深褐色圆形、椭圆形或规则多发性色素斑界线清楚多发生面部、手背、前臂等暴露部位般表面光滑无角质少数伴有轻度疣状增生老年斑虽无自觉症状若生长过多过快则会影响老年人形象对老年人心理健康产生良影响所加强预防与减少老年斑发生有必要老年斑又叫脂褐质主要由于老年人皮肤细胞代谢功能减退或饮食摄入脂肪过多时细胞膜饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素种色素若沉积细胞体上则会影响细胞生理功能加速细胞老化从而形成老年斑预防老年斑采取下对策调整饮食预防老年斑形成首先要调整饮食习惯降低脂肪和甜食摄入量同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A食品蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水和核桃、黑芝麻等另外推荐饮用生姜蜂蜜水把姜洗净切成片或丝加入沸水冲泡10分钟再加入1汤匙蜂蜜搅匀每天饮用1杯长期坚持明显减轻老年斑搓手搓脸方法手掌对搓手心有发热之感时反复搓擦双手手背1～2分钟再搓擦面部1～2分钟力量等佳此法有利于促进血液循环增强细胞新陈代谢消除与延缓色素斑形成外用妙方：把大蒜切成薄片贴老年斑处反复揉擦直至皮肤充血微红止每日3次连续应用1周上即有良效上面就是向大家介绍了关于老年斑的形成，相信大家看完之后对这方面的知识会更加的深刻和了解。老年斑的出现其实会影响着器官的正常运作，所以是不可以掉以轻心的。如果老人家在生活上出现什么不适的话，应该及时到正规医院进行检查。