来大姨妈可以吃石榴么

我家里人从外地带了一点石榴回来,吃起来还是很好吃的,但是我来月经了,不知道有什么饮食禁忌,所以想问一下来大姨妈的时候还可以吃石榴么?

焦雅静 主任医师
妇产科 江西省人民医院 三甲
石榴性温,并不是寒凉性水果,而且里面含有的营养成分都是非常丰富的,所以女性在来月经的时候可以适当的食用一些石榴,这样对身体是没有太大影响的。经期吃石榴不会影响月经,所以能够吃,但是需要避免的是一些寒凉性的水果,比如西瓜、猕猴桃之类的,经期应该尽量的避免才行。