大姨妈期间吃什么水果

我这段时间刚来月经,我妈说来月经的时候有很多东西是不能吃的,但是我很喜欢吃水果,所以我想问下大姨妈期间的时候可以吃什么水果呢?

焦雅静 主任医师
妇产科 江西省人民医院 三甲
女性来月经的时候可以适当的吃一些水果,一般建议吃一些温热性的水果,只要不是寒性水果都是能吃的,来月经的时候女性可以吃苹果、桂圆、哈密瓜等,这些水果都不会对月经有什么影响,但是西瓜、猕猴桃、香蕉等,尽量不要在经期的时候吃,容易引起痛经的症状出现,所以要注意适量食用。