如何通过舌头判断是肾阴虚还是肾阳虚

肾阳虚的患者舌体胖大，会充满口腔，因此这样的舌象大部分是存在齿痕的，这就是肾阳虚的表现，并且很可能存在痰湿的表现。肾阴虚的人群舌象就是相反的，舌体瘦小，因此舌体瘦小的时候就要考虑是肾阴虚了。有的肾阴虚患者前半部分有舌苔，舌根上看不到舌苔，或者舌苔是干裂的，那么这就是肾阴虚的典型表现，对于肾虚患者要辨证治疗。肾虚怎么治疗?首先要区分肾虚是肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精虚、精气不足都有，还是阴阳两虚，首先要分清楚是什么类型，通常补肾有药补与食补两方面，药补按照证型不同，比如肾气虚用肾气丸，肾阴虚用六味地黄丸与右归丸，肾阳虚用右归丸，肾精不足可能用五子衍宗丸类药物;食补经常食用什么根据寒热，比如阳虚，可以食用鹿肉、狗肉类食物，其他的也可以选用核桃、枸杞子、菟丝子，但是补肾一定要对症，阴虚与阳虚补反，这样效果较差;还要从各方面综合调理，比如精神、运动、饮食、药物进行综合调理，再一个强调要遵从自身规律，有一句话讲法于阴阳，和于术数，起居有常，不妄作劳，就是这方面综合调理。