杨乐金副主任医师

山东大学齐鲁医院  精神科

压力的表现形式包括什么

病情描述:

压力的表现形式包括什么

医生回答:

压力的表现形式主要包括了精神状态不佳、睡眠质量下降,有部分人群也会表现出侵犯别人破坏公共财产,甚至还会出现大哭大笑的现象,在出现这种情况之后主要是为了发泄自己的压力,对于精神压力过大或者是学习压力过大所引起的症状,也可以得到明显改善,在压力比较大的情况下,可以参加一些户外运动,或者是听舒缓音乐。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫