赵淑磊副主任医师

山东省立医院  消化内科

怎么样可以快速瘦腿

病情描述:

怎么样可以快速瘦腿

医生回答:

按摩方法很多,这条路教你简单的方法,一是用指压、按揉等方法来控制食欲,按摩腹部,按摩腹部,可以增加消耗能量,促进肠蠕动,增加排便次数,减少肠道对营养的吸收,使多余食物营养及时从肠道排出,这种方法比服用泻剂更健康,在减肥期间,要用经络穴位,在减肥过程中,需要掌握穴位5个,就足够了。一天一次的按摩,几天下来也是烂熟于心。而且就是这5个穴位,对对付减肥就显示了意想不到的效果。

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