任芳副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  妇产科

来姨妈能吃橘子不

病情描述:

来姨妈能吃橘子不

医生回答:

一般来说,女性在大姨妈期间身体会比较虚弱,免疫力下降,所以大姨妈期间是需要补充一些维生素和优质蛋白来增强抵抗力的,而橘子中含有大量的维生素和矿物质,所以在经期可以吃橘子,除了吃橘子之外,还可以吃一些苹果、香蕉、梨、芒果、猕猴桃、火龙果、菠菜等,尽量不要吃生冷辛辣的食物。

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