林云华主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院  泌尿外科

男性备孕须知

病情描述:

男性备孕须知

医生回答:

男人在备孕期间要注意:第一点:补锌,平时应注意多吃富含锌硒的食物,这对提高精子质量最有效;第二点:补充蛋白质,平时多吃高蛋白的食物;第三点:多吃富含蛋白质的食物,可补锌,第四点:注意预防感冒,备孕期间不能吃其他药物;第五点:忌烟酒;第六点:忌食酒类;第七点:均衡饮食,忌食辛辣刺激食物;第八点:规律作息。

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