刘欣副主任医师

天津医科大学总医院  内科

怎么降低血压有效方法

病情描述:

怎么降低血压有效方法

医生回答:

第一,可长期服用降压药物,如果不想吃药物,可多吃些水果,也可达到降压作用。吃苹果可以降低高血压病患者的血胆固醇,稳定血糖。同时,火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇患者也有良好的治疗效果。香蕉含有丰富的钾,能起到稳定血压的作用,葡萄柚含有维生素C和胰岛素成分,能降低血脂。橙子含有丰富的维生素C和尼克酸,具有降低人体血脂和胆固醇的功效。芒果含有丰富的维他命A和维生素C,对防治动脉硬化,高血压有效。

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