胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

哪些食物能补充阳气?

病情描述:

哪些食物能补充阳气?

医生回答:

补充阳气的食物主要包括温性食物和具有温补作用的食物。温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉等,这些食物含有丰富的蛋白质和热量,有助于增强人体的阳气。此外,一些具有温补作用的食物如生姜、大蒜、大枣、桂圆、核桃等,它们含有丰富的微量元素和维生素,能够促进血液循环,增强人体的抵抗力。在日常饮食中,适量增加这些食物的摄入,有助于补充阳气,提高身体的活力。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫