胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

枸杞蜂蜜水有哪些健康益处?

病情描述:

枸杞蜂蜜水有哪些健康益处?

医生回答:

枸杞蜂蜜水是一种结合了枸杞子和蜂蜜的健康饮品,具有多种健康益处。枸杞子含有丰富的抗氧化成分,如多糖、维生素和矿物质,有助于增强免疫力、保护视力、抗疲劳和延缓衰老。蜂蜜则是一种天然的甜味剂,含有多种维生素和矿物质,具有润肠通便、抗炎、抗菌和增强免疫力的作用。两者结合,可以提供能量、促进消化、改善睡眠,并有助于维护整体健康。

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