耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

刚怀孕可以吃零食吗?

病情描述:

刚怀孕可以吃零食吗?

医生回答:

怀孕期间,孕妇可以适量食用零食,但需选择健康、营养的食品。建议优先选择新鲜水果、坚果、全谷物等富含蛋白质、维生素和矿物质的零食,以满足孕期营养需求。同时,应避免高糖、高盐、高脂肪和含有添加剂的零食,以免对孕妇和胎儿健康造成不良影响。此外,孕妇应控制零食摄入量,以免摄入过多热量导致体重增加过快。总之,孕妇在享受零食的同时,应注意营养均衡和适量摄入。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫