贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

干方便面会上火吗?

病情描述:

干方便面会上火吗?

医生回答:

干方便面作为一种深加工食品,其在生产过程中会经过油炸或干燥处理,导致脂肪含量较高,同时营养成分相对单一,缺乏足够的膳食纤维和维生素。长期食用干方便面可能会导致消化系统负担加重,影响正常的胃肠功能,从而增加上火的风险。上火是中医术语,指的是身体内部热量过多,表现为口干舌燥、便秘、口腔溃疡等症状。因此,建议适量食用干方便面,并搭配新鲜蔬菜、水果等食物,以保持饮食平衡,减少上火的可能性。

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