胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

冬枣是凉性还是温性?

病情描述:

冬枣是凉性还是温性?

医生回答:

冬枣,学名ZiziphusjujubaMill.var.inermis(Bunge)Rehd.,属于鼠李科枣属植物。根据中医理论,冬枣性质偏温,具有补中益气、养血安神的功效。冬枣含有丰富的维生素C、维生素P以及多种微量元素,对于增强人体免疫力、促进血液循环具有一定的作用。然而,由于冬枣含糖量较高,糖尿病患者应适量食用,以免影响血糖控制。综上所述,冬枣属于温性食物,适量食用对健康有益。

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