胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

吃黄姑娘果有哪些好处和坏处?

病情描述:

吃黄姑娘果有哪些好处和坏处?

医生回答:

黄姑娘果,学名酸浆,具有清热利咽、利尿消肿的功效。其含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分,有助于增强免疫力、抗氧化、保护视力。同时,黄姑娘果还具有利尿作用,有助于缓解水肿。然而,黄姑娘果性寒,过量食用可能导致脾胃虚寒、腹泻等不适,特别是对于体质偏寒的人群,应适量食用。此外,黄姑娘果含有一定量的草酸,可能影响钙的吸收,因此不宜过量食用。

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