耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

小月子期间可以吃水果的吗?

病情描述:

小月子期间可以吃水果的吗?

医生回答:

小月子期间,即产后恢复期,适量食用水果是可以的。水果中含有丰富的维生素和矿物质,有助于补充产妇所需的营养,促进身体恢复。但需注意选择温和性质的水果,避免过于寒凉或燥热的水果,以免影响身体恢复。同时,水果应新鲜、清洁,避免食用不新鲜或污染的水果。建议在餐后适量食用,避免空腹食用,以免刺激胃肠道。总之,小月子期间适量、合理食用水果是有益的,但需根据个人体质和恢复情况,选择适宜的水果种类和食用量。

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