刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

爬楼梯会损伤膝盖吗?

病情描述:

爬楼梯会损伤膝盖吗?

医生回答:

爬楼梯作为一种常见的日常活动,对膝盖的影响因人而异。对于健康成年人而言,适度爬楼梯通常不会对膝盖造成损伤,反而有助于增强腿部肌肉和关节稳定性。然而,对于膝关节已有损伤或存在退行性关节病的人群,频繁爬楼梯可能会增加关节负担,加速关节磨损,从而可能引发或加重膝盖疼痛。因此,建议这部分人群在日常生活中尽量减少爬楼梯的次数,并寻求医生的专业建议,采取适当的运动和康复措施来保护膝盖。

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