贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

虾性寒吗?

病情描述:

虾性寒吗?

医生回答:

虾类属于水生动物,其性质在中医理论中被认为偏寒凉。虾肉含有丰富的蛋白质和微量元素,对于补充人体所需营养具有一定的益处。然而,由于其寒凉的特性,对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群来说,过量食用可能会导致消化不良、腹泻等症状。因此,建议这类人群适量食用,并搭配温性食材以平衡其寒凉性质。对于健康人群而言,适量食用虾类可以提供营养,但也要注意整体饮食的平衡,避免单一食材过量摄入。

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