胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

可以天天吃芡实吗

病情描述:

可以天天吃芡实吗

医生回答:

芡实作为一种药食同源的食材,具有健脾止泻、益肾固精等功效,适量食用对健康有益。然而,任何食物都应遵循适量原则,长期大量食用芡实可能导致消化不良、腹胀等不适症状。因此,建议根据个人体质和健康状况,适量食用芡实,避免过量摄入。同时,食用芡实时应注意与其他食材搭配,以保证营养均衡。如有特殊疾病或体质,应在医生指导下食用。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫