江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

什么东西能降血压

病情描述:

什么东西能降血压

医生回答:

降低血压的方法多种多样,包括生活方式的改变和药物治疗。在生活方式方面,建议减少盐分摄入,增加钾的摄入,例如通过食用富含钾的食物如香蕉、土豆和菠菜;保持健康体重,通过规律的体育活动和健康饮食来实现;限制酒精摄入,过量饮酒会导致血压升高;以及管理压力,通过冥想、深呼吸等放松技巧来降低压力水平。在药物治疗方面,医生可能会根据患者的具体情况开具降压药物,但具体药物种类和剂量需由专业医生根据患者病情决定。

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