何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

维生素片有哪些健康益处?

病情描述:

维生素片有哪些健康益处?

医生回答:

维生素片含有多种维生素,对人体健康具有多方面的益处。它们有助于维持正常的生理功能,增强免疫力,促进伤口愈合,维持皮肤和眼睛健康,以及支持神经系统的正常运作。维生素A有助于视力和免疫系统功能,维生素C有助于抗氧化和增强免疫系统,维生素D有助于钙吸收和骨骼健康,维生素E具有抗氧化作用,而B族维生素则对能量代谢和神经系统健康至关重要。适量补充维生素有助于预防维生素缺乏症,促进身体健康。

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