江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

高血压患者能吃苹果吗

病情描述:

高血压患者能吃苹果吗

医生回答:

高血压患者可以适量食用苹果。苹果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,对于维持心血管健康具有一定的益处。苹果中的钾元素有助于平衡体内钠盐,降低血压。此外,苹果中的抗氧化物质如类黄酮等,有助于预防心血管疾病。然而,高血压患者在饮食上应遵循医生的建议,保持均衡营养,避免过量摄入高糖、高盐食物。适量食用苹果作为日常饮食的一部分,有助于改善高血压患者的整体健康状况。

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