邹丽副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

月经期间能否食用猕猴桃?

病情描述:

月经期间能否食用猕猴桃?

医生回答:

月经期间女性可以适量食用猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、钾及膳食纤维等营养成分,有助于增强免疫力、促进消化和改善血液循环。适量食用猕猴桃对月经期间的女性有益,但需注意猕猴桃性寒,过量食用可能导致脾胃虚寒、腹泻等不适。因此,建议月经期间的女性根据自身体质和健康状况适量食用猕猴桃,避免过量,以免影响身体健康。

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