胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

为什么建议少吃羊肉?

病情描述:

为什么建议少吃羊肉?

医生回答:

羊肉是一种富含蛋白质和脂肪的食物,适量食用对人体健康有益。然而,过量食用羊肉可能会导致消化不良、上火等问题。羊肉性温,过量摄入可能加重体内湿热,引发口干舌燥、便秘等不适症状。此外,羊肉中的高脂肪和高胆固醇可能对心血管健康产生不利影响,尤其是对于高血压、高血脂等慢性疾病患者来说,更应控制羊肉的摄入量。因此,建议适量食用羊肉,以保持营养均衡和身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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