刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

宝宝回笼觉一般睡多久

病情描述:

宝宝回笼觉一般睡多久

医生回答:

宝宝回笼觉的睡眠时间因个体差异而异,通常建议保持在1至2小时之间。这个时间段有助于宝宝恢复精力,同时避免过度睡眠影响夜间的睡眠质量。家长应根据宝宝的具体情况和作息习惯进行调整,确保宝宝获得充足的休息。如果宝宝回笼觉时间过长,可能需要调整其作息,以促进健康的成长发育。

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