饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

褪黑素的作用是什么?

病情描述:

褪黑素的作用是什么?

医生回答:

褪黑素是一种内源性激素,主要由松果体分泌,对调节人体昼夜节律和睡眠周期具有重要作用。它通过影响大脑中的神经递质,如血清素和多巴胺,来促进睡眠。褪黑素的分泌在夜间达到高峰,有助于诱导和维持睡眠。此外,褪黑素还具有抗氧化、调节免疫和抗肿瘤等生理功能。在某些睡眠障碍或昼夜节律失调的情况下,补充褪黑素可能有助于改善睡眠质量。

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