江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

低压高患者能否吃鸡蛋?

病情描述:

低压高患者能否吃鸡蛋?

医生回答:

高血压患者可以适量食用鸡蛋,但需注意控制摄入量。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体健康有益。然而,鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,过量摄入可能对高血压患者不利。因此,建议高血压患者每周食用鸡蛋不超过4-5个,且最好选择煮、蒸等低脂烹饪方式。同时,应均衡饮食,多吃蔬菜、水果和全谷物,减少高脂肪、高盐食物的摄入,以更好地控制血压。

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