徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

盐吃多了危害大吗

病情描述:

盐吃多了危害大吗

医生回答:

长期过量摄入盐分对人体健康具有显著危害。高盐饮食可能导致血压升高,增加心血管疾病风险,如中风和心脏病。此外,过量盐分摄入还可能对肾脏功能造成负担,导致肾脏疾病。长期高盐饮食还可能增加胃癌的风险,并可能对骨骼健康产生不利影响,如骨质疏松。因此,为了维护健康,建议遵循健康饮食指南,限制每日盐分摄入量。

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