饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

睡眠不足会引发哪些症状

病情描述:

睡眠不足会引发哪些症状

医生回答:

睡眠不足可能导致多种症状,包括但不限于:疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动、焦虑和抑郁。长期睡眠不足还可能增加患心血管疾病、糖尿病、肥胖和免疫系统功能下降的风险。此外,睡眠不足还可能导致皮肤问题,如黑眼圈和皮肤老化。因此,保证充足的睡眠对于维持身体健康和提高生活质量至关重要。

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