胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

鸽子蛋有哪些健康益处?

病情描述:

鸽子蛋有哪些健康益处?

医生回答:

鸽子蛋富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,具有较高的营养价值。它们有助于增强人体免疫力,促进细胞修复和再生。鸽子蛋中的卵磷脂和胆碱对大脑发育和记忆力提升有益,适合儿童和老年人食用。此外,鸽子蛋还含有一定量的铁质,有助于预防贫血。适量食用鸽子蛋,可以为人体提供必需的营养,促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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