何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

维生素D3的作用与功效是什么?

病情描述:

维生素D3的作用与功效是什么?

医生回答:

维生素D3是一种脂溶性维生素,对于维持人体骨骼健康和免疫功能至关重要。它促进肠道对钙和磷的吸收,增强骨骼矿化,预防佝偻病和骨质疏松症。此外,维生素D3还参与调节细胞生长、神经肌肉功能和免疫系统。缺乏维生素D3可能导致肌肉无力、骨痛和增加感染风险。适量的日晒和均衡饮食是获取维生素D3的主要途径。

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