刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

儿童缺铁应如何补充

病情描述:

儿童缺铁应如何补充

医生回答:

儿童缺铁时,应通过均衡饮食来补充铁质。建议增加富含铁的食物摄入,如红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜和强化铁的谷物等。同时,鼓励摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、番茄和草莓等,以促进铁的吸收。避免过多摄入钙和高纤维食物,因为它们可能会干扰铁的吸收。在必要时,可在医生指导下使用铁补充剂,但需遵循医嘱,避免过量摄入。定期监测儿童的血红蛋白水平,以评估铁补充的效果。

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