耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

孕妇吃鱼胶有哪些好处?

病情描述:

孕妇吃鱼胶有哪些好处?

医生回答:

孕妇适量食用鱼胶具有多方面益处。鱼胶富含优质蛋白质和多种微量元素,有助于胎儿神经系统发育和骨骼生长。其胶原蛋白成分可增强孕妇皮肤弹性,预防妊娠纹。此外,鱼胶中的不饱和脂肪酸如欧米伽-3,对孕妇心血管健康和胎儿大脑发育均有积极作用。适量食用鱼胶,可为孕妇提供全面营养,促进母婴健康。

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