王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

土豆粉热量高吗,适合减肥吃吗

病情描述:

土豆粉热量高吗,适合减肥吃吗

医生回答:

土豆粉的热量相对较高,每100克土豆粉大约含有340千卡的热量。对于减肥的人来说,食用土豆粉需要适量控制,因为过量摄入高热量食物可能会影响减肥效果。土豆粉虽然富含碳水化合物和膳食纤维,但同时也含有较高的淀粉,容易导致热量摄入过多。因此,减肥期间应适量食用土豆粉,并结合均衡的饮食和适量的运动,以达到更好的减肥效果。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫