江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

肺气虚如何调理

病情描述:

肺气虚如何调理

医生回答:

肺气虚是指肺脏功能不足,表现为气短、乏力、易感冒等症状。调理肺气虚应从多方面入手,首先,饮食上应选择具有补益肺气作用的食物,如山药、黄芪、白术等,以增强肺脏功能;其次,要保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,保持充足的睡眠,以减少对肺气的消耗;此外,适当的体育锻炼,如太极拳、慢跑等,有助于增强肺功能;最后,可采用中医的针灸、拔罐等非药物疗法,以辅助调理肺气虚。通过综合调理,可以有效改善肺气虚的症状。

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