王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

青枣吃多了会上火吗?

病情描述:

青枣吃多了会上火吗?

医生回答:

过量食用青枣可能会导致上火现象。青枣性质偏温,含有较高的糖分和热量,过量摄入可能使体内热量积聚,引发口干舌燥、咽喉不适等上火症状。此外,青枣中的糖分较高,过量食用可能影响血糖水平,对糖尿病患者不利。因此,建议适量食用青枣,保持饮食平衡,避免上火和血糖波动。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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