朱湘南主任医师

南昌大学第四附属医院  普外科

如何消除小腿水肿

病情描述:

如何消除小腿水肿

医生回答:

消除小腿水肿可以通过多种方法综合进行。首先,建议保持规律的体育活动,如散步、游泳或瑜伽,以促进血液循环。其次,保持健康的饮食,减少盐分摄入,因为高盐饮食会增加水肿。此外,抬高受影响的腿部,特别是在长时间站立或坐着后,有助于减少液体积聚。保持充足的水分摄入也很重要,因为脱水实际上可能导致身体保留更多的水分。最后,如果水肿持续存在或伴有其他症状,应及时就医,以排除潜在的健康问题。

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