王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

过度疲劳的十大症状是什么?

病情描述:

过度疲劳的十大症状是什么?

医生回答:

过度疲劳的十大症状包括:1.持续的疲劳感,即使休息后也难以恢复;2.记忆力减退,注意力不集中;3.情绪波动,易怒或抑郁;4.睡眠质量下降,如失眠或多梦;5.肌肉酸痛或关节疼痛;6.头痛或头晕;7.消化不良,如食欲不振或便秘;8.心悸或胸闷;9.免疫力下降,易感染;10.性欲减退。这些症状可能提示身体需要更多的休息和恢复,以避免长期的不良影响。

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