刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

熬夜会影响身高增长吗?

病情描述:

熬夜会影响身高增长吗?

医生回答:

熬夜可能会对身高增长产生不利影响。生长激素主要在深度睡眠阶段分泌,而熬夜会导致睡眠质量下降,影响生长激素的正常分泌。长期熬夜可能导致生长激素分泌不足,从而影响身高的增长。此外,熬夜还可能影响内分泌系统的平衡,导致生长速度减缓。因此,保持良好的睡眠习惯对于身高的增长至关重要。

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