王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

弱碱水有哪些健康益处

病情描述:

弱碱水有哪些健康益处

医生回答:

弱碱水,即pH值略高于7的水,具有多种健康益处。首先,弱碱水有助于中和体内过多的酸性物质,维持人体酸碱平衡,对于缓解疲劳、改善睡眠质量有一定作用。其次,弱碱水能够促进新陈代谢,有助于排出体内毒素和废物,对于预防和改善某些慢性疾病具有积极作用。此外,弱碱水还有助于改善消化系统功能,促进食物消化和吸收,对于胃肠道健康具有积极影响。综上所述,适量饮用弱碱水对人体健康具有一定的促进作用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫