刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

宝宝白天为何比晚上睡得好

病情描述:

宝宝白天为何比晚上睡得好

医生回答:

宝宝在白天比晚上睡得好的原因可能与生物钟和环境因素有关。新生儿的生物钟尚未完全发育,他们对昼夜节律的感知不如成人明显,因此可能在白天更容易入睡。此外,白天的环境噪音和光线变化可能对宝宝的睡眠模式产生影响,使得他们在白天更容易受到外界刺激而醒来。随着宝宝的成长,他们的生物钟会逐渐调整,昼夜节律也会更加明显,睡眠质量也会随之改善。家长可以通过保持一致的睡眠和唤醒时间,以及创造适宜的睡眠环境来帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫