贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

呕吐反胃时如何缓解不适

病情描述:

呕吐反胃时如何缓解不适

医生回答:

呕吐和反胃是常见的不适症状,缓解这些症状可以采取以下措施:首先,保持身体处于舒适的姿势,如侧卧位,以减少胃部压力。其次,小口多次饮水,避免一次性大量饮水增加胃部负担。同时,可以尝试深呼吸,以放松身体,减轻恶心感。饮食方面,应选择清淡、易消化的食物,避免油腻、辛辣等刺激性食物。若症状持续不缓解,应及时就医,以便得到专业的治疗和建议。

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