贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

胃难受怎么办?

病情描述:

胃难受怎么办?

医生回答:

针对胃部不适,建议采取以下措施:首先,调整饮食习惯,避免过度油腻、辛辣、生冷食物,以清淡易消化的食物为主,同时注意少食多餐,避免暴饮暴食。其次,保持良好的生活作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。此外,适当增加运动,如散步、瑜伽等,有助于促进胃肠蠕动,缓解胃部不适。若症状持续不缓解,建议及时就医,以便进行详细检查和针对性治疗。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫