贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

喝什么茶能养胃补胃?

病情描述:

喝什么茶能养胃补胃?

医生回答:

养胃补胃的茶饮选择应以温和、助消化、促进胃肠蠕动为主。推荐饮用红茶、普洱茶和大麦茶。红茶性温,有助于促进消化,增强胃黏膜保护;普洱茶含有丰富的茶多酚,具有抗氧化作用,能够保护胃黏膜,同时促进胃肠蠕动;大麦茶则含有多种微量元素和维生素,有助于改善胃肠功能,促进消化。这些茶饮均有助于养胃补胃,但需注意适量饮用,避免过量导致胃肠负担。

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