王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

孕妇能否食用香榧?

病情描述:

孕妇能否食用香榧?

医生回答:

孕妇在饮食上需要特别注意,香榧作为一种坚果类食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,对孕妇和胎儿的健康发育有一定的益处。然而,香榧也含有一定量的油脂,过量食用可能会导致孕妇体重增加过快,增加妊娠期糖尿病等并发症的风险。因此,孕妇可以适量食用香榧,但应注意控制摄入量,避免过量。同时,孕妇在食用香榧时,应选择新鲜、无污染的产品,以确保食品安全。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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